Los beneficios de las aguas termales se conocen desde la Antigüedad. Su agua está llena de propiedades que ayudan a nutrir la piel, mejorar las enfermedades articulares y el sistema circulatorio, reducir los dolores e inflamación y, sobre todo, a relajarse y tomarse un bien merecido descanso.
Europa cuenta con una gran tradición de aguas termales en prácticamente todos los países, en gran parte debido a la influencia romana. Por eso, si lo que quieres es viajar y tomarte un descanso tenemos una propuesta para ti: visitar algunos de los mejores baños termales de Europa.
¿Qué son las termas y las aguas termales?
La palabra terma viene del latín thermae, o lo que es lo mismo, los baños públicos. Pero si piensas que esto es bastante antiguo debes saber que el último hallazgo que se ha hecho acerca del uso de aguas termales se remonta hasta hace casi 2 millones de años. Es decir, que incluso antes de descubrir el fuego ya teníamos muy claro lo bien que nos podía sentar una visita a unos baños termales, aunque aún no se conocieran como tal.
¿Y cuál es el origen de estos lugares? Su origen se encuentra en los manantiales que se forman bajo la superficie cuyas aguas se calientan debido a las fuerzas geotérmicas de la corteza terrestre. Por eso lo más habitual es encontrarlas en zonas donde hay volcanes.
Pero, ¿por qué tienen tantas propiedades estas aguas? Debido a los minerales que se encuentran en las rocas que calientan el agua. Estos se disuelven en ella enriqueciéndola y proporcionan numerosos beneficios a nuestro organismo. Y es que bañarse en este tipo de aguas es algo que incluso algunos médicos recomiendan para mejorar nuestra salud.
Balnearios, termas y baños termales en Europa para visitar
Desde el principio de la civilización se asocia a los baños termales con la paz y el bienestar. Un lugar donde descansar y relajarse disfrutando de las aguas cálidas de los manantiales. Lo hacían griegos, romanos, árabes… Y siglos después seguimos haciéndolo.
¿Tienes planeado algún viaje por Europa próximamente? Nosotros tenemos algunas sugerencias para que puedas visitar algunas de las mejores aguas termales del continente.
Aguas termales en España
Las aguas termales en España recorren toda la geografía, y es que prácticamente no queda un rincón del país en el que no puedan encontrarse. Si bien es cierto que algunas han sido transformadas en balnearios, también siguen encontrándose emplazamientos donde disfrutar de éstas al aire libre.
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El lago termal de Alhama de Aragón en Zaragoza es único en toda Europa. No sólo ofrece dos hectáreas de extensión, sino que mantiene 32 grados de temperatura durante todo el año para disfrutar de los beneficios de estas aguas.
Otro de los más conocidos es el Balneario de Archena, en Murcia. Este complejo termal tiene más de 200.000 m2 y se encuentra en el Paraje Natural de Valle de Ricote. Su principal atractivo son sus piscinas termales tanto en el interior como en el exterior cuyas aguas alcanzan los 35 grados de temperatura.
En el norte es posible encontrar las Termas de Outariz, en Orense. Se encuentran en la orilla derecha del río Miño y se encuentran en plena naturaleza, por lo que la sensación de tranquilidad es absoluta. Además, cuentan con muchas opciones en su circuito termal para que te mimes y descanses como mereces.
Por último, destacamos los Baños Termales de Alhama, en Granada. Son el lugar ideal para relajarse después de hacer una de las rutas de senderismo que recorren este paraje natural. Sus tres piscinas naturales se utilizan desde tiempos remotos.
Baños termales de Budapest
Budapest es conocida por contar con gran cantidad de baños termales, por eso la llaman la Ciudad de los Balnearios desde 1934. Cuenta con 118 manantiales de los que brotan cada día más de 70 millones de litros de aguas termales. Increíble, ¿verdad?
El Balneario Gellert tiene más de 100 años y se encuentra en la orilla derecha del Danubio. Esta maravillosa construcción Art Nouveau cuenta con una gran piscina cubierta que es el corazón del balneario. Eso sí, no olvides tus Havaianas Slim Flatform Sparkle para disfrutar de su circuito termal.
Y, sin duda, otro de los baños más conocidos de Budapest es el Balneario Szechenyi. Este complejo es el spa con el mayor manantial de aguas termales de toda Europa. Lleva cientos de años en activo y cuenta con piscinas geotermales y baños de vapor, además de ofrecer tratamientos e incluso gimnasio.
Aguas termales en Francia
Sí, Europa está llena de aguas termales, y Francia no iba a ser menos. Buena parte de estos balnearios se encuentra cerca de las cordilleras que recorren el país como los Pirineos o los Alpes.
En la zona de la Cerdaña Francesa se encuentran los Bains de Saint Thomas, cercanos al pueblo de Fontpédrouse. Estos baños se encuentran rodeados por un paisaje montañoso espectacular, se encuentran a 1150 metros de altura y tienen forma de anfiteatro. Además de piscinas exteriores cuentan con sauna, vaporarium, hammam y piscina cubierta.
Como estos balnearios se encuentran cerca de la montaña lo mejor que puedes hacer es abrigarte con el Havaianas Jersey Hava Clásico ECO antes de ir al siguiente destino. El Centro Balnéa es uno de los balnearios más grandes y modernos de los Pirineos. Destaca sobre todo su piscina exterior de aguas termales de inspiración japonesa y su cercanía a las estaciones de esquí de Val Louron y Peyragudes.
Más al norte, en la población de Saint-Gervais les Bains se encuentran Les Bains du Mont Blanc, en la región de los Alpes. Aquí se mezclan las piscinas interiores y las exteriores en un entorno excepcional como es el del Mont Blanc. Tratamientos dermatológicos, saunas o masajes son algunos de los tratamientos adicionales de los que puede disfrutarse.
Aguas termales en Islandia
Islandia es conocida por sus paisajes infinitos, por sus hielos eternos y por sus géiseres y volcanes. Pero como buena isla volcánica también es conocida por contar con gran cantidad de aguas termales en las que disfrutar de una jornada de relax.
Blue Lagoon son los baños termales más conocidos de Islandia. Se encuentran a 30 minutos de la capital, Reikjavík, y es probable que hayas visto su piscina de aguas turquesas más de una vez en Instagram. Sus aguas ricas en minerales y sus barros ricos en silicio harán que tu piel tenga un aspecto increíble.
En Islandia se encuentran también las aguas termales de Laugarvatn Fontana. Estas piscinas abiertas tienen vistas al lago de aguas geotermales Laugarvatn y sus barros son muy apreciados para calmar los síntomas de la artritis en las articulaciones. Además, desde sus piscinas puede apreciarse la aurora boreal si las visitas en la época adecuada.
Aguas termales en Portugal
La tradición romana de los baños termales se deja notar en Portugal, que cuenta con una gran cantidad de lugares en los que disfrutar. Las Termas do Luso son las más conocidas, un balneario construido en 1852 con aguas de una pureza que lo ha llevado a convertirse en un referente nacional.
Al norte, en el área del parque natural de Peneda-Gêres se encuentran las Termas do Gêres. Este balneario no sólo se encuentra en un enclave que invita a la relajación, sino que su circuito termal está diseñado en torno a la prevención de enfermedades.
Ya en el sur se encuentran las Caldas de Monchique, un balneario con aguas termales ricas en bicarbonatos, sodio y flúor que ayudan en el tratamiento del dolor, enfermedades respiratorias y enfermedades musculares.
Aguas termales en Italia
Las aguas termales en Italia recorren todo su territorio, ofreciendo la posibilidad de disfrutar de sus beneficios prácticamente vayas donde vayas. Tus mejores aliadas para una visita a uno de estos balnearios termales son sin duda tus Havaianas Palas Clásicas.
Las más conocidas se encuentran en la región de la Toscana, las Termas de Saturnia. No solo son uno de los enclaves más bonitos que podrás encontrar en la región, sino que sus aguas ricas en carbonatos, magnesio y algas harán que tu piel esté suave y tenga un brillo muy especial.
Rodeadas de una impresionante naturaleza en el corazón de la cordillera de los Dolomitas se encuentran las Termas Dolomitas. No solo cuenta con piscinas exteriores y cascadas de aguas termales, sino que también ofrece saunas, baños japoneses y salas de sal con una vista privilegiada del paisaje de la región de Trentino.
Pero si realmente quieres vivir una completa experiencia termal lo mejor es que te dirijas a la isla de Ischia, que cuenta con numerosos baños termales en los que disfrutar de tratamientos termales como la fangoterapia o la antroterapia.
Aguas termales en Inglaterra
Las aguas termales han sido muy apreciadas a lo largo de toda la historia de Inglaterra, aunque no volvieron a alcanzar el esplendor de la época romana hasta el siglo XIX.
Las Termas de Bath son de las más antiguas del país y las más conocidas a nivel internacional. La ciudad de Bath ha sido siempre el destino termal por excelencia, y es que estas termas ya fueron utilizadas en su momento por romanos, celtas y sajones. Estas termas cuentan con salas de vapores herbales o piscinas descubiertas en un entorno que respira historia.
Las de Buxton también están entre las que mayor público han atraído a lo largo de los años. Allí es posible encontrar The Crescent, un complejo del siglo XVIII con piscinas interiores de espectaculares ventanas y techos de vidrios coloreados. Sus aguas son conocidas por sus propiedades curativas, haciendo de Buxton un lugar ideal para el descanso.
Aguas termales en Alemania
Los balnearios en Alemania no pueden entenderse sin hablar de los Baños Termales de Baden-Baden. Esta ciudad límite con la Selva Negra cuenta con las aguas termales más famosas del país. Friedrichbad es uno de los balnearios más antiguos donde se combinan baños termales con baños de vapor.
En la región de los Alpes alemanes se encuentran las Termas Rupertus, las únicas cuyas aguas termales son salinas. En este complejo se puede disfrutar también de zonas de relajación con vistas panorámicas del paisaje, sauna finlandesa, baños de vapor e incluso una sauna de túnel de sal.
Los Balnearios de Bad Ems también se encuentran entre los más reconocidos de Alemania. Esta ciudad de gran tradición termal y conserva baños como los del Häckers Grand Hotel, con fuentes de agua termal incluso en su lobby.
¿List@ para una jornada de relajación y descanso? No te olvides de incluir tus chanclas Havaianas preferidas en la mochila y viajemos por cualquiera de estos balnearios. Tu cuerpo y tu mente lo agradecerán.
