Les bénéfices des eaux thermales sont connus depuis l’Antiquité. Leur eau est pleine de propriétés qui aident à nourrir la peau, à soulager les problèmes d’articulation et les troubles circulatoires, à diminuer les douleurs et les inflammations et, surtout, à se détendre et profiter d’un repos bien mérité.
En Europe, les eaux thermales sont traditionnellement prisées dans presque tous les pays, en particulier depuis l’époque de domination romaine. Si tu veux voyager et faire une pause dans votre travail, nous avons une proposition à te faire : aller visiter quelques-unes des meilleures stations thermales d’Europe.
Thermes et eaux thermales, de quoi s’agit-il ?
Le mot therme vient du latin thermae, c’est-à-dire les bains publics. Mais si tu penses que c’est déjà assez ancien, tu dois savoir que la dernière découverte archéologique concernant l’utilisation des eaux thermales remonte à près de 2 millions d’années. C’est-à-dire que les effets bienfaisants d’une visite aux sources d’eau chaude étaient déjà connus même avant la découverte du feu.
Quelle est leur origine ? Les eaux thermales sont des eaux d’origine souterraine naturellement chaudes sous l’effet des forces géothermiques de la croûte terrestre. C’est la raison pour laquelle on les trouve habituellement dans les zones où il y a des volcans.
Pourquoi ces eaux ont-elles autant de propriétés ? À cause des minéraux présents dans les roches qui réchauffent l’eau. Lorsqu’ils sont dissous, ils l’enrichissent et fournissent de nombreux bénéfices pour notre organisme. D’ailleurs, certains médecins recommandent les bains dans ce type d’eau pour améliorer notre santé.
Stations balnéaires, thermes et stations thermales à visiter en Europe
Les bains thermaux sont associés à la quiétude et au bienêtre depuis le début de la civilisation. Un endroit où se reposer et se détendre en profitant des sources d’eau chaude. Les grecs, les romains, les arabes… en profitaient déjà. Quelques siècles après nous continuons à le faire.
Un voyage de prévu pour bientôt ? En Europe ? Nous avons quelques idées à te proposer pour visiter quelques-unes des meilleures eaux thermales du continent.
Eaux thermales en Espagne
En Espagne, les eaux thermales sont présentes un peu partout, on peut en trouver dans presque tous les coins du pays. Quoique dans certains cas les sources d’eau chaude ont été transformées en stations balnéaires, on peut aussi trouver des sites où en profiter à l’air libre.
Es-tu prêt pour une journée de détente ? Chausse tes Havaianas Zip Top Market et nous commençons.
Le lac thermal d’Alhama de Aragón à Saragosse est unique en son genre dans toute l’Europe. Non seulement il s’étend sur deux hectares mais il maintient la température à 32 degrés et l’on peut profiter des bienfaits de cette eau pendant toute l’année.
Une autre station très renommée est la station thermale d’Archena, dans la province de Murcie. Ce complexe thermal a plus de 200 000 m2 et se trouve au sein du Parc naturel de la vallée de Ricote. Les principales attractions sont les bassins d’eau chaude, en intérieur et en extérieur, dont la température atteint 35 degrés.
Plus au nord, au pied de la ville d’Orense, on trouvera les Thermes d’Outariz. Sur la rive droite du fleuve Miño et en pleine nature, la sensation de tranquillité est absolue. De plus, les options du circuit thermal sont nombreuses pour prendre soin de toi comme tu le mérite.
Pour finir, on ne peut pas oublier la Station thermale d’Alhama, dans la province de Grenade. C’est l’endroit parfait pour se détendre après l’une des randonnées qui sillonnent ce parc naturel. Ses trois bassins naturels sont utilisés depuis des temps immémoriaux.
Stations thermales de Budapest
Budapest est connue par l’abondance de ses spas, c’est pour cela qu’elle est classée ville des stations thermales depuis 1934. Chaque jour, ce sont plus de 70 millions de litres d’eau thermale qui jaillissent de ses 118 sources. Incroyable, n’est-ce pas ?
Les Bains Gellert, qui ont plus de 100 ans, se trouvent sur la rive droite du Danube. Entre autres installations, ce merveilleux bâtiment Art Nouveau dispose d’une grande piscine intérieure autour de laquelle on vous proposera de nombreuses prestations. N’oublie-pas tes Havaianas Slim Flatform Sparkle pour profiter du circuit thermal.
Les Bains Széchenyi sont les plus connus de Budapest. Cet établissement est le spa avec la plus grande source d’eau thermale de toute l’Europe. Il est en activité depuis des centaines d’années et compte des piscines géothermales et des bains de vapeur. Il propose aussi divers traitements et dispose même de salles de fitness.
Eaux thermales en France
Et oui, on trouve des eaux thermales partout en Europe et la France n’allait pas s’en priver. Une bonne partie de ces stations thermales se trouvent près des chaînes de montagne qui traversent le pays, comme les Pyrénées ou les Alpes.
Les Bains de Saint Thomas se trouvent près de la commune de Fontpédrouse, dans la Cerdagne française. À l’abri d’un amphithéâtre et à 1150 d’altitude, ces bains sont entourés d’un paysage montagneux spectaculaire. Outre les trois bassins extérieurs, il y aussi un sauna, un vaporarium, un hammam et une piscine intérieure.
Comme ces stations thermales se trouvent près de la montagne, il vaut mieux se couvrir avec le Havaianas Sweat à col rond Hava Classique ECO avant de partir pour la suivante destination. Le Centre Balnéa est l’une des stations balnéaires les plus grandes et plus modernes des Pyrénées. Il se distingue en particulier par ses bassins extérieurs d’eau thermale d’inspiration japonaise et sa proximité aux stations de ski de Val Louron et Peyragudes.
Les Bains du Mont Blanc, se trouvent plus au nord, dans la commune de Saint-Gervais dans la région des Alpes. Les bassins intérieurs et extérieurs composent un parcours parfait dans un environnement exceptionnel comme celui du Mont Blanc. Tu pourras aussi découvrir les bienfaits de traitements additionnels tels que les cures thermales en dermatologie, le sauna ou les massages.
Eaux thermales en Islande
L’Islande est connue par ses paysages infinis, ses glaces éternelles ainsi que par ses geysers et ses volcans. Mais comme toute île volcanique, elle est aussi connue par l’abondance des eaux thermales dans lesquelles profiter d’une journée de détente.
La station thermale la plus connue d’Islande est le Blue Lagoon. Elle se trouve à 30 minutes de la capitale, Reykjavik. Tu as probablement vu plus d’une fois sur Instagram sa piscine d’eau turquoise. Grâce à son eau riche en minéraux et à sa boue riche en silicium, tu auras un teint radieux et une peau magnifique.
Les eaux thermales de Laugarvatn Fontana se trouvent aussi en Islande. Ses bassins extérieurs avec vue sur le lac d’eaux thermales Laugarvatn et ses boues sont très appréciés pour calmer les symptômes de l’arthrite au niveau des articulations. Si tu fais la visite au bon moment de l’année, tu pourras apprécier l’aurore boréale pendant que tu prends un bain dans un de ses bassins.
Eaux thermales au Portugal
La tradition romaine des bains d’eau chaude est bien préservée au Portugal, avec de nombreux lieux où on peut en profiter. Les Thermes do Luso sont les plus connus. C’est une station balnéaire bâtie en 1852 qui est devenue une référence nationale grâce à la pureté de son eau.
Au nord, les Thermes de Gêres se trouvent dans une zone du parc naturel de Peneda-Gêres. Outre son emplacement privilégié qui invite à la détente, cette station thermale bénéficie aussi d’un circuit thermal conçu autour de la prévention de maladies.
Au sud, les Caldas de Monchique sont une station avec des eaux thermales riches en bicarbonates, en sodium et en fluor, aidant à traiter la douleur, des maladies respiratoires et des troubles musculaires.
Eaux thermales en Italie
En Italie, les eaux thermales sont présentes dans tout le pays. Elles offrent la possibilité de profiter de leurs bienfaits pratiquement partout, et ce, indépendamment de la destination. Si tu visites l’une de ces stations thermales, tes meilleures alliées sont sans nul doute tes Havaianas Slides Classiques.
Les plus connues se trouvent dans la région de la Toscane, comme par exemple les Thermes de Saturnia. Non seulement cette station est située dans l’un des plus beaux emplacements de la région, mais son eau est riche en carbonates, en magnésium et en algues qui adoucissent ta peau et lui donnent une luminosité très particulière.
Les Thermes Dolomites sont entourés d’une nature impressionnante au cœur de la chaîne de montagnes des Dolomites. Outre les bassins extérieurs, les cascades d’eau chaude, il y a aussi des saunas, des bains japonais et des chambres de sel avec une vue privilégiée du paysage de la région du Trentino.
Mais si tu veux vraiment vivre une expérience thermale complète, le meilleur moyen est d’aller sur l’île d’Ischia. On y compte de nombreuses stations thermales dans lesquelles tu pourras profiter de traitements tels que la fangothérapie ou l’antrothérapie.
Eaux thermales en Angleterre
Les eaux thermales ont été très appréciées tout au long de l’histoire de l’Angleterre, malgré que la splendeur de l’époque romaine n’ait été récupérée qu’au XIXème siècle.
Le complexe des thermes de Bath est l’un des plus anciens du pays et l’un des plus connus au niveau international. La ville de Bath a toujours été la destination thermale par excellence, et pour cause : ses thermes étaient déjà utilisés par les romains, les celtes et les saxons. Ils comptent des salles de vapeur à base de plantes ou des bassins extérieurs dans un site historique.
Les thermes de Buxton se trouvent aussi parmi ceux qui ont attiré le plus de public au fil des années. Dans cette ville, tu pourras visiter The Crescent, un établissement du XVIIIème siècle avec des bassins intérieurs aux fenêtres spectaculaires et des toits en verres colorés. Leur eau étant connue par ses vertus curatives, Buxton est devenu le lieu idéal pour le repos.
Eaux thermales en Allemagne
Les stations thermales allemandes ne peuvent pas être comprises sans parler des sources thermales de Baden-Baden. Cette ville située au bord de la Forêt Noire dispose des sources thermales plus connues du pays. L’un des spas les plus anciens est celui de Friedrichbad, on peut y profiter de bains d’eau chaude en alternance avec des bains de vapeur.
Les Thermes Rupertus, les seules dont l’eau thermale est saline, se trouvent dans la région des Alpes allemandes. Dans cette station thermale on peut aussi profiter de zones de détente avec des vues panoramiques du paysage, un sauna finlandais, des bains de vapeur et même d’un sauna doté d’un mur de sel.
Les stations thermales de Bad Ems se trouvent aussi parmi les plus renommés d’Allemagne. Cette ville jouit d’une longue tradition thermale et conserve des bains comme ceux du Häckers Grand Hotel, un établissement où les sources d’eau chaude sont mêmes présentes dans le vestibule.
Prêt(e) pour une journée de détente et de repos ? N’oublie pas de mettre tes tongs Havaianas préférées dans ton sac à dos et partons découvrir l’une quelconque de ces stations thermales. Ton corps et ton esprit t’en seront reconnaissants.
