No importa la época del año, una ruta de senderismo siempre es una buena opción de ocio, tanto con amigos como con la familia. Una oportunidad de conectar con la naturaleza, respirar aire limpio y conocer el paisaje más cercano. Para una actividad como esta hay que tener en cuenta varias cosas, una de las más importantes es la ropa de senderismo.
Y como depende de muchos factores como la temperatura, la ruta que elijas o las condiciones climáticas, desde Havaianas vamos a darte algunas pistas para que tengas claro qué elegir la próxima vez que te preguntes “cómo elijo mi ropa de senderismo”.
Imprescindibles para el senderismo
Una buena manera de elegir ropa de senderismo para tu próxima ruta es tener en cuenta lo más imprescindible, tanto en ropa como en accesorios. Lo más esencial es:
- Pantalones cómodos y resistentes. Necesitas algo con lo que moverte cómodamente, con materiales flexibles, que sean también resistentes.
- Camisetas transpirables. Sobre todo, si vas a llevar varias capas en la parte superior. Estas ayudarán a evitar que tu cuerpo se quede húmedo y frío.
- Chaqueta cálida. Si vas a hacer rutas en las que la temperatura baja a lo largo del recorrido, una chaqueta es necesaria. Lo mejor son las acolchadas ultraligeras que pesan muy poco.
- Chubasquero. Dependiendo de la ruta y de la época del año, puede que te enfrentes a la lluvia durante el recorrido así que no debes olvidar llevar un chubasquero contigo.
- Gorra o sombrero. Ya sea por el sol o por la lluvia, la gorra o el sombrero son esenciales.
- Zapatos resistentes. No siempre es necesario llevar calzado profesional, pero sí utilizar zapatos que ofrezcan una buena sujeción tanto al pie como al terreno, ya sea seco o húmedo.
Tejidos recomendados
Tan importante como el tipo de prenda que elijas para tu ropa de senderismo es el tejido. Lo mejor es elegir materiales como el poliéster, el nylon o la lana merino para las prendas base. ¿Por qué? Porque son transpirables, permiten mantener la piel a salvo del sudor y se secan rápido. Ropa interior, calcetines, sujetadores deportivos y camisetas interiores son las prendas que siempre deberías comprar de estos tejidos.
Trucos para vestirse
Dado que las temperaturas a lo largo de la ruta pueden cambiar y que la climatología no siempre es muy estable, la mejor opción para elegir la ropa de senderismo es optar por las capas. Superponer distintas capas de ropa te permitirá siempre añadir o quitar las necesarias para adaptarte mejor a la temperatura. Por ejemplo, si llevas una camiseta, una sudadera y un chubasquero, pero llueve a pesar de hacer calor, siempre puedes deshacerte de la intermedia para estar más cómodo.
Y, tal y como te hemos dicho previamente, no olvides nunca utilizar una primera capa de ropa de tejidos transpirables que te haga el recorrido mucho más cómodo.
Mochila
Hay esenciales para el senderismo que, aunque no son ropa, no puedes olvidar. Y es que, ¿cómo emprender una ruta de senderismo sin una mochila en la que cargar todo lo necesario?
Tu mochila debe pesar poco y permitirte llevar agua, snacks, tu teléfono, tus llaves y otras capas de ropa que puedas necesitar durante la ruta. Si bien es cierto que si eliges rutas más complejas o sales en épocas de peor tiempo tal vez necesites un mayor espacio para cargar con más cosas.
Chanclas
Sabemos que hay grandes aficionados a hacer rutas de senderismo con chanclas porque resultan más cómodas. En realidad, este no es el calzado más adecuado para caminar largas distancias y con terreno inestable, pero sí son un imprescindible para llevar en la mochila, especialmente en rutas cercanas a ríos o que desembocan en la playa. ¿Vas a cruzar un río o caminar por terreno húmedo? ¡Mejor con tus chanclas! Y tanto si eres de río o de playa, no te olvides de meter tu par de chanclas favorito en la mochila para darte un chapuzón al acabar la ruta.
Ropa térmica
Como ya hemos dicho, las capas son muy importantes, por eso uno de los grandes imprescindibles de ropa de senderismo es la ropa térmica. Sobre todo, si tu objetivo es hacer una ruta en una zona con condiciones de temperaturas bajas. Este tipo de prendas te ayudará a mantener el calor que produce tu cuerpo durante el ejercicio sin necesidad de llevar demasiadas capas.
Gorros y/o sombreros
Contar con unos buenos accesorios es casi tan importante como elegir una buena ropa de senderismo. Los gorros y sombreros te pueden ayudar a protegerte de la acción del sol principalmente en el rostro, o incluso en el cuello en el caso de los bucket hats. Pero también pueden ayudarte a protegerte de la lluvia que puede hacer más complicado tu camino durante la ruta si los eliges de tejido water repellent. Además, si apuestas por gorros de lana podrás proteger tus orejas frente al frío de la montaña.
